スタッフブログ

軽い接触事故だからと放置は厳禁！後から痛みが出たときの正しい対処法 2026年8月4日

軽い接触事故だからと放置は厳禁！後から痛みが出たときの正しい対処法

軽い接触事故だからと放置は厳禁！後から痛みが出たときの正しい対処法｜上尾市・蓮田市のひかり整骨院

「駐車場でコツンとぶつかった程度だから、ケガはないと思って示談にしてしまった…」「車のキズも少しだけだし、当日はピンピンしていたのに、数日経ってから首や背中が激しく痛み出した」

上尾市や蓮田市周辺にお住まいの方から、このような「軽い接触事故」の後に発生した不調について、非常に多くのご相談が寄せられます。実は、車のへこみが少ない軽微な事故であっても、人間の身体には想像以上のダメージが加わっています。「軽い事故だから大丈夫」という自己判断で放置してしまうと、後から辛いむちうち症状に悩まされ、さらには保険が適用されずに治療費を全額自己負担することになってしまう危険性があります。

この記事では、検索でも多くの方が調べている「なぜ軽い事故でも後から痛みが出るのか？」という疑問と、痛みが出た際の「正しい対処法」、そして当院で行う後遺症を残さないための根本治療について、Q&A形式で分かりやすく徹底解説いたします！

Q1. 車のキズが少ない軽い接触事故でも、「むちうち」になることはあるのですか？

【結論】はい、十分にあり得ます。時速10km程度の低速での追突であっても、約5kgある重たい頭が振られることで、首の組織は確実にダメージを受けます。

「車が少しへこんだ程度だから、身体への影響もないはず」というのは、非常に危険な誤解です。車のバンパーは衝撃を吸収するように作られていますが、人間の首は予期せぬ衝撃に対して無防備です。

軽い接触であっても、シートベルトで固定された胴体に対し、ボウリングの球ほどの重さがある頭だけがムチのように前後に激しく振られます。これにより、首の奥深くにある筋肉や靭帯にミクロの断裂が生じるのが「むちうち」です。事故直後は脳が興奮状態（アドレナリンが分泌された状態）にあるため痛みを感じにくく、数日経って心が落ち着いた頃に、隠れていた首の痛み、背中の張り、頭痛、吐き気などの症状が一気に現れるのです。

Q2. 事故から数日経って痛みが出た場合、まず何をすべきですか？

【結論】痛みに気づいた「その日のうち」に必ず病院（整形外科）を受診して診断書をもらい、保険会社へ「整骨院も併用したい」と連絡することが最優先です。

「後から痛みが出たけれど、軽い事故だったし、少し様子を見よう」と放置するのが一番やってはいけない対処法です。以下の手順を速やかに行ってください。

すぐに病院（整形外科）を受診する： まずはレントゲン等の画像診断を受け、痛い部分すべての『診断書』を発行してもらいます。
保険会社へ連絡する： 加害者側（またはご自身）の保険会社に連絡し、「痛みが出たため病院へ行ったこと」「上尾市（蓮田市）の『ひかり整骨院』にも通院してリハビリ治療を受けたいこと」を伝えます。

事故から日数が経ちすぎてから（2週間以上など）初めて病院へ行くと、保険会社から「事故との因果関係が証明できない（ただの寝違えや肩こりではないか）」と判断され、自賠責保険が適用されなくなるリスクが跳ね上がります。痛みを感じたら、1日でも早く病院へ行くことがご自身を守る鉄則です。

Q3. ひかり整骨院では、後から出てきたむちうちの痛みにどう対処しますか？

【結論】強い炎症を起こしている首周辺を無理に揉むことはせず、独自の「ニュートライズ療法®」で全身のバランスを整え、「BMK整体」で自律神経を安定させる根本治療を行います。

後から痛みが出てきた部位は、見えない組織が傷つき非常にデリケートな状態です。力任せにマッサージをしたり、バキバキと音を鳴らすような施術は、かえって症状を悪化させてしまいます。当院では、以下の2つの独自手技を用いて安全かつ確実に回復へと導きます。

■ ニュートライズ療法®（全身連動性の最適化）

軽い衝撃であっても、首だけでなく土台となる骨盤や背骨のバランスは瞬時に歪んでいます。当院独自の「ニュートライズ療法®」では、全身の関節や筋肉の繋がりを包括的に検査し、身体を本来の「ニュートラル（中立）」な状態にリセットします。ダメージを受けた首に余計な負担がかからない構造を再構築します。

■ BMK整体（構造と呼吸の改善・自律神経の安定）

むちうちによる痛みが続くと、交感神経が過剰に働き、呼吸が浅くなって長引く頭痛やめまいを引き起こします。当院のBMK整体（施術＋干渉波）では、ソフトな手技で胸郭（肋骨周り）の可動域を広げます。深い呼吸を取り戻すことで乱れていた自律神経を安定させ、人間が本来持つ自然治癒力を高めます。

Q4. 治療が終わった後も痛みがぶり返さないか心配です。継続的なサポートはありますか？

【結論】細胞の回復を促す「ヘルストロン」や体幹を鍛える「コアレ」をご用意し、治療後も通院ストレスのない「会員制（サブスク）プラン」で徹底サポートいたします。

交通事故の保険治療が終了した後も、「事故を機に、痛みが再発しない強い体を作りたい」「根本的に姿勢を良くしたい」という方に向けて、当院では専門機器と通いやすい環境を整えております。

ヘルストロン（電位治療器）： 全身を高電圧の交流電界で包み込むことで血液の循環を促進し、むちうち特有の慢性的な頭痛や自律神経の不調をやさしく緩和します。
コアレ（高周波EMS）： 首や背骨の関節を安定させる「インナーマッスル」を、寝たままで強力に鍛え上げ、痛みの再発を予防する天然のコルセットを作ります。

【安心して根本改善を目指せる！当院の会員制プラン】 保険治療終了後の継続的なメンテナンスをご希望の方に向けて、当院では患者様がお会計の心配なく回復にのみ集中できるよう『会員制プラン』をご用意しております。

前払い制（Square決済）でスムーズ： 翌月分を事前にいただく『前払い制』となっており、安全なSquare決済を利用します。来院のたびにお財布を出す手間がなく、ストレスフリーで通院できます。
モチベーションを保つスケジュール管理： 月単位での通院目標が明確になり、「いつまで通えばいいのか」という不安がなくなり、スタッフと一緒にゴールを目指せます。
嬉しい自動ポイント付与： プランが有効になっている会員様には、毎月プラン名通りに自動でポイントが付与されます。貯まったポイントはコアレなどの特別なケアに利用できるため、通うほどにお得に健康づくりが可能です。

公的機関の参考情報：軽い事故でも放置せず、正しい知識を

「軽い事故だから警察や保険会社を呼ばずに当事者同士で解決してしまった」というケースが後を絶ちませんが、これは後から痛みが出た際に被害者が泣き寝入りする原因となります。

国土交通省が管轄する独立行政法人自動車事故対策機構（NASVA）などの公的な機関では、交通事故被害者に対する様々な支援制度や、保険の正しい仕組みについての情報が発信されています。「どんなに軽い事故でも警察に届ける」「少しでも違和感があれば病院へ行く」という正しい知識を持ち、実績が豊富な専門機関を頼ることがご自身の生活を守る最大の防衛策です。

外部リンク（参考情報）： 独立行政法人自動車事故対策機構（NASVA）

まとめ：上尾・蓮田で「軽い事故後の痛み」にお悩みの方へ

最後までお読みいただき、誠にありがとうございます。軽い接触事故であっても、後から襲ってくるむちうちの恐怖は決して侮れません。「痛くないから」「軽い事故だったから」という油断が、数年先の健康を奪ってしまうのが交通事故の恐ろしいところです。

もし数日経ってから少しでもお身体に違和感を覚えたら、すぐに病院を受診し、当院へご相談ください。上尾市・蓮田市のひかり整骨院では、お身体の痛みを根本から改善する独自の施術技術（ニュートライズ療法®・BMK整体）はもちろんのこと、病院への受診アドバイスや保険会社との複雑なやり取りに関しても、全面的にバックアップする体制を整えております。また、治療後も独自の会員制プランによって、健康な身体づくりを長くサポートいたします。

「大した事故じゃないと思っていたのに、首が痛くて回らない」「今から病院に行っても保険が下りるか不安」

そんな時は、一人で我慢せずに、まずはお気軽に当院へお電話・ご相談ください。豊富な臨床経験を持つスタッフが、あなたの不安に寄り添い、最適な解決策をご提案いたします！