交通事故に遭ったらまず確認！整骨院通院のタイミングと注意点

 

交通事故は、誰にとっても突然起こる予測不可能な出来事です。自動車・自転車・歩行中の事故など、状況はさまざまですが、共通して言えるのは「事故直後は痛みや違和感を軽く見てはいけない」ということです。事故後にどのように行動するかによって、回復までの期間や後遺症の有無が大きく変わります。本記事では、交通事故治療を目的に整骨院へ通院する際のベストなタイミングと、注意すべきポイントを詳しく解説します。上尾市・蓮田市周辺で交通事故に遭った方に向け、当院「ひかり整骨院」の視点も交えながらまとめました。

 

1. 事故直後に必ず行うべき初期対応

1-1. 安全確保と警察への連絡

事故発生直後は、まず自分や同乗者、相手方の安全を確保しましょう。車両を安全な場所へ移動し、二次事故を防ぎます。次に、必ず警察へ連絡してください。軽微な接触であっても「物損事故証明」や「人身事故証明」が後の保険手続きで重要になります。証明がないと、交通事故治療に必要な自賠責保険の適用が難しくなるケースがあります。

1-2. 医療機関での診断

見た目にケガがない場合でも、整形外科や総合病院での診察を受けてください。事故直後はアドレナリン分泌により痛みを感じにくく、数日後にむち打ち症状や腰痛が出ることが少なくありません。医師による診断書は、保険請求や今後の整骨院での治療にも欠かせない書類です。

2. 整骨院で交通事故治療を受けるメリット

整骨院は柔道整復師という国家資格を持つ施術者が、骨格や筋肉、神経の損傷に対して手技療法を中心にアプローチします。特にむち打ちや関節捻挫、腰部の痛みに対しては、整骨院ならではのきめ細やかな施術が役立ちます。

個別対応：症状に応じたオーダーメイド施術

自賠責保険が使える：条件を満たせば自己負担0円

日常生活に即したリハビリ：可動域改善や筋力回復を重視

上尾市・蓮田市にある「ひかり整骨院」でも、事故後の急性期から慢性期まで、患者さまの状態に応じて施術計画を立て、早期回復を目指しています。

 

3. 3. 通院開始の最適なタイミング

3-1. 「痛みが出る前」に受診する重要性

交通事故治療は、痛みが出てからでは遅い場合があります。むち打ち症は特に、事故当日から2～3日後に症状が現れることが多いため、違和感がなくても早めの受診が望ましいです。医師の診断後、なるべく早く整骨院に相談することで、炎症や可動域制限の悪化を防げます。

3-2. 整形外科と整骨院の併用

整骨院へ通院する際は、整形外科と併用するケースが一般的です。医師の診断を受けながら整骨院で施術を続けることで、画像検査による経過観察と手技療法を同時に進められます。

「ひかり整骨院」では、提携する医療機関と連携を取りながら、必要に応じて紹介状をお渡しすることも可能です。

4. 通院時の注意点

 4-1. 保険会社への連絡

整骨院で交通事故治療を受ける際は、加入している保険会社へ必ず連絡を入れましょう。「どの医療機関に通院するか」を事前に報告しておくことで、後の費用精算がスムーズになります。

交通事故治療の治療費負担について

4-2. 記録を残す

症状の変化や施術内容、通院日を日記やアプリで記録することをおすすめします。後遺症が長引いた場合や、示談交渉の際に客観的な証拠として役立ちます。

4-3. 自己判断で治療を中断しない

痛みが軽減したからといって自己判断で通院をやめると、再発や後遺症のリスクが高まります。医師や施術者と相談しながら、計画的に治療を継続しましょう。

5. よくある質問

Q1. 事故から時間が経っていても通院できますか？

1. 事故後すぐの受診が理想ですが、数週間後でも医師の診断と保険会社の了承があれば整骨院での治療は可能です。

Q2. どれくらいの頻度で通えばよい？

1. 初期は週3～4回、痛みが落ち着けば週1～2回が目安です。症状により個別に調整します。

Q3. 通院期間は？

1. 一般的には3～6か月が多いですが、むち打ちや腰椎捻挫など症状によって異なります。
2. 上尾市・蓮田市で交通事故治療なら「ひかり整骨院」へ

当院では、

柔道整復師による専門的な施術

自賠責保険に関するサポート

提携医療機関との連携

を行い、患者さまが安心して治療に専念できる環境を整えています。

上尾市・蓮田市周辺で交通事故に遭われた方は、症状が軽いと感じてもまずご相談ください。早期に対応することで、将来的な後遺症を防ぐことが可能です。

7. 実際の通院スケジュール例

事故後の整骨院通院は、症状の進行や回復に応じて段階的に変化します。ここでは、むち打ち症を例に、一般的な流れを示します。

初期（発症～2週間）

炎症や筋緊張が強く、首や肩の可動域が制限される時期です。1回30分前後の施術を週3～4回。微弱電流や温熱療法、手技による筋肉の緊張緩和を行い、痛みのコントロールを最優先します。

中期（2～8週間）

痛みがやや落ち着き始めたら、可動域改善と筋肉バランス回復を目的に施術。通院は週2回程度に減らし、ストレッチや軽い運動療法も追加します。

上尾市・蓮田市の「ひかり整骨院」では、自宅でできるリハビリ指導も取り入れ、日常生活への復帰を後押しします。

後期（8週間以降）

症状が安定してきたら、再発防止がメイン。週1回程度にペースダウンし、骨格の歪みを整えながら全身のバランス調整を行います。

8. 自宅でできるセルフケア

整骨院での交通事故治療は重要ですが、日常の過ごし方も回復に大きく影響します。

温める／冷やす判断

炎症が強い初期は冷却、その後は血流促進のため温めが有効。整骨院の指導に従いましょう。

正しい姿勢の意識

スマホ操作時に首を前に倒し過ぎる「スマホ首」は回復を妨げます。座る姿勢や枕の高さも見直してください。

軽いストレッチ

痛みが落ち着いたら、肩や背中の軽いストレッチを取り入れ、筋肉の柔軟性を保ちましょう。

9. 交通事故後に多い症状と施術アプローチ

むち打ち症

最も一般的。首の筋肉や靭帯が過伸展され、頭痛・吐き気・めまいを伴うこともあります。手技療法に加え、低周波や微弱電流による神経鎮痛を組み合わせます。

腰部捻挫・腰痛

シートベルト着用時の衝撃などで腰椎周囲の筋肉や関節がダメージを受けることがあります。骨盤矯正やインナーマッスル強化を行い、体幹の安定を図ります。

肩・膝の打撲

事故の衝撃で関節周囲に炎症や内出血が起こるケース。アイシングや固定で炎症を抑え、可動域を徐々に回復させます。

10. 自賠責保険を利用する際のポイント

自賠責保険を活用すると、整骨院での施術費用が自己負担ゼロになることがほとんどです。

ただし、適用にはいくつかの条件があります。

医師の診断書

整骨院だけでは保険適用が難しいため、必ず医師の診断を受けておきましょう。

保険会社への事前連絡

通院先を報告しないまま施術を始めると、後から保険会社が費用負担を認めない可能性があります。

治療期間の証明

通院日や施術内容を記録することで、保険会社とのやり取りがスムーズになります。

11. 示談交渉の前に確認したいこと

示談成立後は保険による交通事故治療費の支払いが原則終了します。症状が残っている場合は、示談前に主治医・整骨院へ必ず相談してください。

「まだ痛みがあるのに示談してしまった」という相談は少なくありません。後から後遺障害申請を行うのは手間も時間もかかるため、慎重な判断が必要です。

12. 再発予防と長期的な健康維持

 事故後の体は、完全に回復したと思っても筋肉のアンバランスや自律神経の乱れが残りやすいものです。整骨院での治療を終えた後も、以下の点を意識しましょう。

定期的なメンテナンス

月1回程度のメンテナンス施術で、体の歪みや筋緊張を早期に発見できます。

適度な運動習慣

ウォーキングや軽い筋トレは、血流促進と再発防止に効果的。

睡眠と栄養

自律神経を整えるためには、十分な睡眠とバランスの取れた食事が不可欠です。

まとめ

交通事故は身体だけでなく、精神的にも大きな負担をもたらします。事故後は**「すぐに診察」「早めに整骨院相談」「記録を残す」**が大切です。

上尾市・蓮田市の「ひかり整骨院」では、豊富な経験を活かして一人ひとりに合わせた交通事故治療を行っています。痛みや不安を抱え込まず、早めの行動で元の生活を取り戻しましょう。